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Os benefícios de acordar mais cedo

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Primeiro, precisamos entender os benefícios de acordar cedo, segundo descobrir o nosso sonho e a necessidade de acordar cedo para materializar este percurso. Então vamos lá? Segundo pesquisa Britânica, pesquisadores da Universidade de Roehampton, no Reino Unido, esse valor está relacionado a mais saúde e qualidade de vida. Estudo realizado na instituição com mais de mil voluntários concluiu que pessoas que acordam cedo são mais magras, mais felizes e mais saudáveis do que aquelas que usam a manhã para dormir um pouco mais. Segundo Nonato Rodrigues, especialista em transtornos do sono, o nosso relógio biológico, cada um, tem papel fundamental na determinação dos horários de dormir e acordar. Explicando que, apesar dessa variação, nosso organismo possui horários de sono mais saudáveis, conforme substâncias que o regulam. “A melatonina é o hormônio que gerencia o sono. Às 22h, o organismo tem um pico dessa substância e, por isso, é o horário em que as pessoas têm maior pr...

Porque desenvolver a Criatividade é Necessário

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Com o avanço da tecnologia na atualidade,  quantidade de informações e criações inusitadas, avanço nas informações diárias, nos exigem desenvolver, uma habilidade criativa, para que áreas importantes do nosso cérebro, sejam aprimoradas e novas sinapses sejam conectadas para facilitar a quantidade de informações exigidas para alcance dos nossos objetivos, que buscam perfis altamente capacitados para adentrar neste mercado intelectual de concurseiros. Precisamos desenvolver a nossa criatividade. pois ela nos auxilia na produtividade, na inovação e na competitividade. O uso da criatividade nos traz motivação e com ela avançamos no processo do aprimoramento e fixação de novos conhecimentos. Para desenvolver este potencial criativo, precisamos trabalhar alguns traços importantes em nossas personalidades, como por exemplo: desenvolver a autoconfiança, organização, dedicação, ambição, independência e vivacidade. Com exercícios  neuróbicos, a gestão da confiança, o hiperfoco,...

Como podemos mudar hábitos

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N o dia a dia, com o avanço da informação, e acesso a tecnologia, podemos pesquisar e aprender tudo que desejamos fazer. Porém, essas informações vieram em tão grande escala que nossas mentes estão entrando no quadro conhecido por "mal do século". Uma síndrome conhecida como pensamento acelerado, a qual crianças sem formação de personalidade, estão sendo direcionadas a uma grande guerra de opiniões, constante acesso a conteúdos, gerando no futuro, pessoas confusas, sem referencial e com o desejo de ser, ou fazer, àquilo que outros "dizem ser", mas na realidade, não executam nada do que dizem, apenas apresentam uma vida oposta nas redes sociais, que não vivem de fato. Esse conflito gera uma sociedade caótica, sem visão e/ou perspectiva de vida. São inseguras, deprimidas, estressadas, dependentes, ansiosas, formando em seus intelectos, grandes impactos, e percebendo que tudo visto na escola, faculdade, cursinhos, foram em vão. Ocuparam seu tempo, mas não deram ...

Meu perfil se encaixa na carreira que Sonho?

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Muitas vezes atendendo nossos alunos da Mentoria Qual o Melhor Caminho, percebemos que eles se perdem quanto a escolha de sua carreira, preocupando-se muito quanto ao perfil, personalidade, preferências. Muitos pensam que ao entrar em nossa mentoria, estipularemos a carreira única que eles se encaixam como se fossem uma única peça de quebra cabeça que faltava para finalizar a imagem. Porém a escolha de uma carreira, pode ser muito dinâmica, e variar em diversos casos e testes vocacionais elaborados. Pois a neurociência pesquisou o funcionamento do nosso cérebro, nosso sistema nervoso e formas que ele se desenvolve no decorrer da nossa vida. E nossas experiência cotidianas, desde o nosso nascimento até o agora, foi moldado conforme vivenciamos e experimentamos novas aprendizagens, descobertas, traumas, medos, ansiedades, alegrias... e com tudo isso, chegam com determinadas personalidades e perfis até o presente momento. Mas não finaliza aqui a sua história! A Neurociência a...

A função de um Psicopedagogo

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       Segundo estudo do Livro Psicopedagogia Clinica: O Despertar das Potencialidades, a  Especialista Bianca Acampora, resume que o psicopedagogo é o profissional preparado para atender crianças, adolescentes ou adultos com problemas de aprendizagem, atuando na sua prevenção, diagnóstico e tratamento clínico ou institucional.     Na clínica, o psicopedagogo, por meio do diagnóstico, irá identificar as causas dos problemas de aprendizagem. Para isso, ele usará instrumentos, tais como: provas operatórias (PIAGET), provas projetivas (desenhos), EOCA, anamnese.        Na clinica, o psicopedagogo fará uma entrevista inicial com os pais ou os responsáveis para conversar sobre horários, quantidades de sessões, honorários, a importância da frequência e da presença e o que ocorrer, fará o enquadramento . Após todo o enquadramento, que investigará o histórico do sujeito, desde seu nascimento, que será relatado ao final das sess...

Indicação de Livro

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O livro Psicopedagogia Clínica: O Despertar das Potencialidades, de Bianca Acampora , traz fundamentos básicos da psicopedagogia Clinica, os principais transtornos e síndromes que afetam a aprendizagem como a: Dislexia; Disortografia; Disgrafia; Discalculia; TDAH; Transtornos Globais do Desenvolvimento (Autismo) Síndrome de Asperger, Transtorno de Rett, Transtornos Desintegrativos) Sindrome do X Frágil; Piscicoses Infantis; Esquisofrenia Infantil. A avaliação Psicopedagógica, levando em consideração a entrevista contratual, o EFES, o EOCA, os testes, a visita à escola, a entrevista com os pais (anamnese) e a devolução, a intervenção psicopedagógica, ressaltando despertar as potencialidades pos meio do programa de Inteligências Múltiplas e Valores Humanos, da Programação Neurolinguística, do Laboratório de Pais e da Prevenção das dificuldades de aprendizagem, sugerindo um programa de estímulo à leitura. Um Livro compacto, mas completo para a atuação de um Ps...

Projeto Educação Inclusiva e alunos do 1º ao 5º ano e Educação Infantil : Copa do Mundo 2018 - Brasil rumo ao Hexa!

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                   Hoje inicia com a abertura da Copa do Mundo 2018. E, nesta ocasião iniciamos também nosso projeto educacional, Copa do Mundo 2018: Brasil rumo ao Hexa. Nele, informarei dicas de como trabalhar o tema com alunos da inclusão escolar, que poderá estender para Educação Infantil, alfabetização e até mesmo aos alunos do 1° ao 5° ano do Ensino Fundamental.                Professores que procuram experiências para adaptar os conteúdos ao tema, fiquem à vontade para utilizar em suas salas de aula, salas de Recursos Multifuncionais, e adaptação de atividades para aqueles alunos que estão incluídos nas escolas regulares de educação. Deixo também dicas para psicopedagogos e neuro, ou pais para trabalharem com suas crianças o tema adaptando a sua realidade e enriquecendo seus pacientes e filhos com novos estímulos e conhecimentos.              ...